對藝術有深厚的興趣,尤其是繪畫和雕塑,熱愛音樂,擅長多種樂器演奏,熱衷於攝影,用鏡頭捕捉生活中的美好瞬間,常常獨自生活在國外,享受不同國家的生活體驗,喜歡美食和探索不同文化的美食佳餚。
幸福心理學家的十大快樂習慣
每天做些讓自己快樂的事情。
與人分享快樂,尋找共鳴。
尋找正面積極的觀點與態度。
擁抱感恩,對生活中的一切心存感激。
注重身心健康,規律運動。
培養寬恕的心,放下過去的憂慮與恨意。
築起親密的人際關係與社群網絡。
探索並發展個人興趣與專長。
持續學習與成長,尋求挑戰和新鮮感。
貢獻與奉獻,幫助他人會帶來快樂。